Bioimpedanciometria

» Como funciona

O teste de bioimpedância baseia-se na condução de uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo do indivíduo. Ele define a massa magra (ossos, músculos e órgãos vitais), massa de gordura, água corporal total e gasto energético diário em repouso, de acordo com idade, sexo, altura e peso.


» Tratamento

A avaliação da composição corporal é um importante fator em programas de emagrecimento, condicionamento físico ou na prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias e cardiopatias.

» Benefícios

A bioimpedância detecta a massa magra (ossos, músculos e órgãos vitais), massa de gordura, água corporal total e gasto energético diário em repouso, informando ainda o quanto que se tem que perder de gordura e o quanto que se deve ganhar de músculo.

» Recomendações

De preferência o preparo para a realização do teste:
- Evitar uso de álcool e cafeína (chá, café, coca-cola e chocolate) 24 horas antes do teste.
- Não realizar atividades físicas ou refeições pesadas 4 horas antes do exame.
- Suspender diuréticos 24 horas antes do teste, exceto hipertensos.
- Evitar o teste no período menstrual.
- Preferencialmente roupas leves e sem metais.

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